Taller de Movilidad
Articular, Automasaje y Digitopresión
Instructora Laura Inés
Cabal
Sábado 28 de septiembre en
el Dojo Dragón del Sur Epuyén Chubut. Estimulación basada en Medicina China (organos de primavera). Ejercicios Terapéuticos Tibetanos. Automasaje y Acupresión. Fortalecimiento muscular y elongación (yoga). Relajación y recarga energética.
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| Taller de Movilidad Articular y Digitopresión en Epuyén (hacer clic en la foto para agrandar) |
La práctica está orientada
al trabajo integral del cuerpo a partir de una comprensión
meditativa y holística del ser humano que surgen de la Medicina
Tradicional China y el Yoga de Oriente.
Mediante movimientos
sencillos, estiramientos, respiraciones y Automasajes estimularemos
la circulación energética a través de los meridianos hacia los
órganos de todo el cuerpo, poniendo énfasis en el hígado y la
vesícula biliar que son el órgano y la víscera afectados en la
primavera.
Comenzaremos con una
introducción breve a los fundamentos y conceptos básicos de la
Medicina Tradicional China. Luego tomaremos contacto con nuestro
cuerpo través de una serie de Ejercicios Terapéuticos Tibetanos, se
trata de movimientos suaves y conscientes que aumentan la
circulación, fortalecen tendones y ligamentos y nos preparan para
continuar con el trabajo. Estimularemos zonas reflejas con Automasaje
y acu presión.
La segunda etapa está
orientada al fortalecimiento muscular y a la elongación posterior
del cuerpo, en base al trabajo correctivo que nos ofrece el Yoga.
Relajación final visualización de recarga energética.
Duración 3 horas aprox.
Confirmar asistencia. Traer ropa cómoda, té o agua manta para la
relajación.
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Contacto: Whatsapp 0294 4681910
Instructora Laura Inés Cabal.
+549 2944 298093 lauraicabal@yahoo.com.ar
