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Taller Intensivo de Defensa Personal para mujeres Sábado 11/01 en Buenos Aires Chico (Maitén) Chubut. |
Duración 2hs - Costo $200
Práctica de técnicas de defensa personal que no requieren el uso de fuerza física superior a la del atacante para resultar efectivas.
CONTENIDOS:
- Estrategia y táctica para la defensa personal femenina.
- Esquivas y contrataques.
- Formas de caer al suelo sin lastimarse.
- Conceptos básicos de zafaduras ante agarres.
- Conceptos básicos de defensa ante ahorques o estrangulaciones.
- Conceptos básicos de golpes (tsuki) y patadas (geri).
- Conceptos básicos de llaves o palancas ante agarres.
- Puntos vitales (kyusho).
Dictado por el Profesor Federico Ferrero
Cinturón negro de Defensa Personal, Aikido, Karatedo y Judo
Director de Dragón del Sur Dojo, Epuyén, Chubut
www.dragondelsur.com
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Taller Intensivo de Defensa Personal para Mujeres en Buenos Aires Chico (El Maitén) |
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